Tarcízio Pimenta fala sobre check-up que deve ser feito todo final de ano

No quadro “Palavra de Médico” deste domingo (15), do programa Boca de Forno, da Rádio Sociedade News, o médico Tarcízio Pimenta falou sobre check-up de final de ano. Para o médico, é uma boa ocasião para que as pessoas avaliem e observem como está a sua saúde, o funcionamento do seu corpo e do seu organismo. “Final de ano as pessoas tem esse interesse de fazer essa avaliação e ver como está a sua saúde, principalmente aqueles que já possuem doenças pré-existentes como diabetes e hipertensão”, disse.

Para aqueles que, aparentemente, não tem nenhuma doença, também precisa fazer o seu check-up anual. “É justamente nele que você pode diagnosticar e identificar alguma situação de saúde que possa merecer um tratamento e uma orientação. As pessoas devem fazer exames gerais, básicos e de rotina. Isso porque, 70% das doenças crônicas não são diagnosticadas porque as pessoas não procuram”.

Existem situações, ressalta o médico, que você pode controlar apenas com a alimentação. “Tirar os vícios, os vegetais tóxicos, doces, diminuir os carboidratos. Uma alimentação rica em carboidratos é uma alimentação tóxica para o organismo. Você tem que tirar ainda a química dos alimentos e de dentro da sua casa e isso vai melhorar com certeza a sua saúde”.

Exames como hemograma, homocisteína, magnésio, glicemia em jejum, hemoglobina glicada. “Sempre chamo a atenção dos diabéticos para o exame da hemoglobina glicada. Ela é um estudo do seu açúcar no corpo durante os 90 dias que se passou. Ela é o marcador mais importante para verificar o marcador de açúcar no sangue, enquanto a glicemia é apenas um exame do momento, daquela hora”.

É importante ainda que as pessoas façam exames de imagem. “Abdômen total para ver como está o fígado, pâncreas, rins. O exame de enzimas hepáticas para ver como está o seu funcionamento renal, mamografia para mulher acima de 45 anos, PSA e toque retal para os homens. Está na hora das pessoas fazerem uma reflexão sobre a sua saúde”.

Existem ainda exames que os médicos não gostam de pedir no check-up, como a B12, vitamina D, insulina. “A insulina é um grande fator inflamatório no corpo. Se ela estiver alta, você é um pré-diabético ou já é um diabético. Possa ser ainda que sua glicose esteja normal e sua insulina alta e isso já é diabetes”.

Outro exame que deve ser pedido é o ácido úrico. “Ele deve ser medido porque é um grande marcador inflamatório. Se você estiver com ele alto, com certeza existe uma inflamação no seu corpo. São exames importantes que todas as pessoas devem fazer”.

Um check-up deve ser feito deve ser feito por todas as pessoas, sem idade específica. “As pessoas fazem normalmente acima de 40 anos, mas as deficiências de vitaminas e minerais já começa no seu corpo a partir de 25 anos. É importante que se faça essa aferição. Crianças também devem fazer check-up porque elas, em sua grande maioria, estão comendo lixo (fast foods). Isso com certeza leva a algumas alterações”.

Um exame que você pode fazer em casa e saber se você está com algum processo infamatório no corpo e ver se sua saúde não está bem é o IMC, Índice de Massa Corpórea. “Você pega seu peso e dividir pela sua altura ao quadrado. Esse índice não pode estar acima de 25. Se estiver, você tem que procurar um médico para fazer seus exames. Mas não faça de qualquer forma. Eles devem ser feitos de acordo com suas necessidades e seu histórico familiar. Essa avaliação quem faz é o médico”.

Outra coisa importante é sempre lembrar de levar os seus exames anteriores. “É fundamental que você os leve para fazer uma comparação. Infelizmente os médicos não gostam de olhar exames velhos porque acham que não tem importância, mas tem”, finalizou.

Ouça o “Palavra de Médico” deste domingo aqui.