O “Palavra de Médico” deste domingo falou os rins: sinais que identificam uma provável doença renal e como prevenir uma falência renal. Os rins são dois órgãos vitais em formato de feijão, localizados na parte posterior do abdômen, que filtram o sangue, removem toxinas, regulam a água e sais minerais, controlam a pressão arterial e produzem hormônios. Cada rim pesa cerca de 150g e filtra aproximadamente 1,2 litros de sangue por minuto. 

De acordo com o médico Tarcízio Pimenta, esse tema é muito importante porque é um assunto que precisa chamar a atenção da população por causa da quantidade de pessoas que dependem da máquina de hemodiálise para sobreviver. “São pacientes renais crônico, que dependem quase a vida inteira da máquina, esperando um transplante de rim, que não acontece. Tem ainda alguns com quadro agudo que pode ser revertido”, disse.

Por isso, alerta o médico, é melhor prevenir e tomar os cuidados necessários para que não se chegue nessa situação. “10% da população tem problema renal e não sabe porque é uma doença que aparentemente é silenciosa no início e depois ela se expressa com algumas características. As pessoas não se atentam para determinados sinais e sintomas que já chamam a atenção para a questão de uma doença de fundo renal”.

Cada indivíduo possui dois rins, localizado na parte das costas, chamado de retroperitônio. “Ele não está dentro da barriga, como fígado, intestino, baço. Ele está por trás. É por isso que as dores renais quase sempre vêm pelas costas. O direito está mais para baixo por causa do fígado, tem de 9 cm a 12 cm de cumprimento, 5 cm a 7 cm de largura e 3 cm de espessura. É em formato de feijão e pesa de 120 g a 170 g. É leve, mas sua importância é fundamental”.

São os rins que fazem a filtração de tudo que entra em nosso corpo. “A urina que você coloca para fora durante o dia e noite nada mais é do que o sangue que foi modificado. Foram retiradas as coisas boas e eliminou o que chamamos de toxina. Tudo que não presta os rins liberam através da urina. Ele trabalha 24 horas e controla até a pressão”.

Existem sintomas que podem alertas riscos em relação aos rins, explica o médico. “Sinais que as vezes passa despercebido até pelo médico, enfermeira. Sinais que são gritantes as vezes como a coceira persistente na pele, que pode sangrar. Gosto metálico na boca, mau hálito, inchaço (face lua cheia), cansaço, anemia, falta de ar, pessoas que sentem frio durante o calor, dificuldade no raciocínio e concentração, confusão mental, náuseas e vômitos podem ser sinais de uma doença renal”.

Um espelho importante para a doença renal é olhar a urina. “Olhe a cor da urina, se está saindo sangue, mudança de hábitos do horário de urinar, se está urinando em pequena quantidade, a urina clara ou escura demais, ver se tem espuma que pode ser perda de proteína. Olhando para a sua urina você já pode entender e detectar se algum problema está acometendo o seu rim”.

Notando algo de diferente é preciso procurar um médico porque o risco de uma insuficiência renal é grande. “As principais doenças que levam você a ter problemas nos rins são hipertensão e diabetes e depois o uso de analgésicos e anti-inflamatórios. Acabem com essa brincadeira de qualquer dor tomar medicamentos. Você não pode abusar de anti-inflamatórios”.  

Cuidado ainda com a desidratação. “Uma das coisas que atingem os rins é a falta de água. É preciso tomar de dois a três litros de água diariamente porque o seu rim precisa de água para ajudar na filtração. Coma fibra, durma bem, saia do sedentarismo e controle a obesidade que pode levar ao comprometimento do rim. Seu corpo parado adoece”, finaliza.

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